• 情緒調節: 陪伴孩子應對焦慮、恐懼、拒學以及強烈的情緒爆發。
•發掘神經多樣性優勢: 支援患有專注力不足/過度活躍症 (ADHD) 或自閉症譜系障礙 (ASD) 的孩子,幫助他們理解自身獨特的特質,學習管理衝動,並建立自我價值。
• 關係修復: 透過著重連結的遊戲互動,修補並強化親子間的摩擦與關係。
• 創傷與生命過渡期:按照孩子自身的步伐,安全地處理哀傷、家庭變故或創傷經歷。
讓孩子與家長在同一時間、於不同的小組中學習靜觀技巧。這種雙軌並行的方式,確保孩子在學習管理過動與調節情緒的同時,家長也能掌握「靜觀教養」(Mindful Parenting) 的技巧,從而減輕壓力,並建立更深層、充滿同理心的溝通。
在這些活動中,我們不只是安靜地坐著——我們會活動身體、進行創作、盡情遊戲。確保「靜觀」不再生硬,而是成為您家庭日常「綻放」中,真實且充滿生命力的一部分。
• JPHAA 準指導師認證課程
• JPHAA 正指導師升級課程
• 療癒性靜觀體驗
• 適合所有年齡層